怒りを覚えるとき
秋の空が清々しい祝日、
いかがお過ごしですか？
わたしは
慌ただしいのか…
まったりとしているのか…
よくわからない三連休を過ごしています笑
突然ですが…
最近『怒り』を覚えたことありますか？
わたし普段『怒る』ことって
なかなかないんですが…
いや…
叱るはほぼ毎日だし
イラっとするのは1日の中で何度もあるけど…
『怒り』を覚えることって
そうそうないんです
大抵のことは
ふーん、そうなんじゃー
と受け取る、または、受け流す笑
ただ最近ちょっと『怒り』たくなる出来事が
いくつかあって…
わたしは何に対して『怒って』るんだろうと
分析？してみたところ
それは
わたしの大切な人を
大切にしてもらえなかったこと
に対して
『怒って』るんだということ
に気がつきました
自分自身を大切にしてもらえないことには
悲しかったり淋しかったりするんだけど…
大切な人を大切にしてもらえないと
『怒り』を覚えるんだ
ということに。
そう考えると
自分の感情なんだけど
なんだか面白い
そして
その『怒り』を消化しようとすると
ますます『怒り』が増す気がするから
自分の中で受け止めて
『怒り』の奥底にある感情を探る
怒ってるときって
周りが見えなくなっちゃうけど
きっとその『怒り』の奥には
別の感情が隠れている
『怒り』を自分の中で受け止めるって
大事だなぁ〜と
そんなことを思ったので
書いてみました
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